大人の習い事・音楽
2019/06/05
久し振りに、大人、シニアの方々の歌のレッスンのお話をしましょうか!
今うちのお教室で、最年長88歳のGさんは、昨年、脊柱間狭窄症になられて、息が上がるとボヤいています。お年だし、しょうがないのですが…
実は目の調子も悪く、『本当に憂鬱〜』とおっしゃいます。つまりは足元が不安だし、なおかつ怪我をして、踏んだり蹴ったりだった訳です。
本当に、歳をとってからの病気や怪我のアフターケアーは、難しいと思います。大事にしながら、安静にしすぎてはダメです。
私自身も、更年期からの身体について、難しいなと感じています。恐れず、前向き、それでいて頑張りすぎない。ん〜テクニックが入りますね^_−☆
Gさんもしっかり腹式呼吸をして(^O^)毎日少しづつ前に進みましょう!
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カワセピアノ&ヴォーカル教室
東京都杉並区浜田山3-24-5
高荘浜田山ビル402号
03-5938-1998
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