声　身体

　今日は、唄おう会のレッスン日でした。体調不良や旅行などで、参加者が少なかったです。こういう日は大体細かなレッスンになります。個人個人を見ながら、発声練習をしてから曲を歌います。

　近頃、私は鍼治療に通っています。肺や発声に関する部位についての治療をしてもらっています。偶然だったのですが、その先生は呼吸法の勉強をしている方で、鍼の効能が続くように治療後に呼吸を意識した体操をされるのです。体の力を抜く・横隔膜が潤滑に動くための筋肉の為の体操をやっています。

　今日のレッスンは、その中の体操を10分程度やりましたが、何とびっくり！！声の出が全然違いました。やはり声は筋肉です